Veränderungsprozesse beginnen oft dort, wo etwas nicht mehr „passt“ - im beruflichen oder privaten Bereich, im äußeren Rahmen oder mehr innerlich. Vielleicht sind Ihnen die Symptome vertraut: Müdigkeit oder fehlende Motivation, Gleichgültigkeit oder unvermutete Gereiztheit, oder ein diffuses Gefühl, dass etwas nicht mehr im F.L.O.W. ist.
In solchen Situationen hilft Ihnen ein erfahrener und achtsamer Begleiter, dazu eine verlässliche Struktur und ein geschützter Ort, an dem Sie Ihre Gedanken ordnen, Ihre inneren und äußeren „Frames“ reflektieren und neue Wege entwickeln können. In meiner Arbeit verbinde ich professionelle Beratung mit aufmerksamer Wahrnehmung dessen, was Sie als Mensch bewegt - im Gespräch, in der Reflexion oder auch in der Natur.
Mein Schwerpunkt liegt auf beruflichen und persönlichen Themen: Fragen der Führung, Phasen der Neuorientierung, belastende Situationen oder das Bedürfnis, innezuhalten und den eigenen Weg wieder deutlicher zu sehen. Meine Haltung verbindet Klarheit mit Achtsamkeit, Struktur mit Weite und professionelle Distanz mit respektvoller Nähe.
"In Bewegung beraten" bedeutet, Ihre inneren und äußeren Prozesse miteinander zu verbinden. Neue Perspektiven entstehen im Dialog, durch strukturierte Methoden oder durch veränderte Wahrnehmung - das eine Mal drinnen im Raum, ein anderes Mal im Gehen. Neue Handlungsspielräume tun sich auf und nächste Schritte werden sichtbar. Sie spüren den F.L.O.W. wieder.
Wenn Sie herausfinden möchten, wo es "stockt" und welche Möglichkeiten in Ihrer Situation liegen, begleite ich Sie gerne in diesem Prozess. Ein erster Kontakt schafft Raum für Klärung und Orientierung – und unter Umständen entsteht daraus ein gemeinsamer Weg.
Einblicke aus der Praxis
BERATUNG
Person:
Lehrerin, erste Berufsjahre
Fragestellung:
Entscheidungskonflikt zwischen beruflicher Entwicklung und privater Beziehung
Methoden:
Klärende Gespräche, Rollen- und Werteklärung, Visionsarbeit, Aufstellungsarbeit
Rahmen:
22 Sitzungen á 60 Minuten, Präsenz, alle zwei bis vier Wochen
Wirkung:
Mehr innere Klarheit und die Entscheidung, den beruflichen Weg am aktuellen Ort fortzusetzen
TEAM-SUPERVISION
Person:
Handwerksmeister:innen in der Jugendsozialarbeit
Fragestellung:
Professioneller Umgang mit fordernden jungen Erwachsenen
Methoden:
Fallbesprechungen, Aufstellungen, Rollenspiele, achtsamkeitsbasierte Reflexion
Rahmen:
Quartalsweise Sitzungen á 90-120 Minuten, fortlaufender Prozess
Wirkung:
Klärung persönlicher Reaktionen und Einschätzungen; gestärkte Gelassenheit im Berufsalltag
COACHING
Person:
Promovierte Biologin, Fachreferentin
Fragestellung:
Unzufriedenheit über Stellenstruktur und Arbeitsklima, Wunsch nach Neuorientierung
Methoden:
Arbeitsfeldanalyse, Ressourcen-Portfolio, Stellenanalyse, Bewerbungs-Szenario
Rahmen:
6 Sitzungen á 90min, davon eine Einheit im Outdoor-Coaching
Wirkung:
Klärung beruflicher und persönlicher Prioritäten, erfolgreiche Bewerbung